天枢的准确位置图作用_【穴位】胁肋胀痛?试试按摩辄筋穴

澳门皇冠官网原标题:【穴位】胁肋胀痛?试试按摩辄筋穴

作者:针灸特需

胁肋部胀痛不适时,可以试着按摩一下“辄筋穴”!

辄筋穴”的辄,古时指车箱左右向外伸出的平板,其作用是防止车轮之泥水飞溅。筋为肉之力,意指筋肉。此穴位当第四肋间,此处肋骨弯曲,好似车之两耳,穴依其筋肉,故名辄筋。

定位:在侧胸部,在渊腋穴前1寸,第4肋间隙中。

辄筋穴又是交会穴:足少阳胆经和足太阳膀胱经交会穴。

功效:辄筋穴位于侧胸部,为足少阳经气之所发,有理气宽胸、和胃降逆之功效。

主治:

澳门皇冠官网胸满,气喘;呕吐、反酸;

肋痛、腋肿,肩背疼痛。

配穴:

治疗胸满气喘配中府穴、膻中穴;

治疗胁肋胀痛配期门穴、支沟穴;

治疗呕吐反酸配中脘穴、内关穴。

按摩方法:按摩辄筋穴的时候,可取座位或平卧位,背部肌肉放松,一侧手臂外展叉腰。用另一手的拇指指腹按压穴位,按下时会感觉到轻微的酸痛感,动作要缓慢,按摩5分钟或局部皮肤发红即可。

注意:

如果胁肋部胀痛持续不缓解,请及时就医。

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